top of page
Ivan Zviagin
7 янв.3 мин. чтения
Как влиться в рабочие будни после праздников?
Первые дни после длительных праздников или отпуска даются непросто: так и тянет вернуться к расслабленному и беззаботному состоянию.
4 просмотра0 комментариев
Ivan Zviagin
30 дек. 2024 г.3 мин. чтения
Неидеальный Новый год: как принять, что праздник может быть другим
Новый год всегда кажется чем-то особенным. Ожидание сказки, блеск гирлянд, предчувствие новой жизни... Но что, если праздник не складывается
4 просмотра0 комментариев
Ivan Zviagin
20 нояб. 2024 г.7 мин. чтения
Какая терапия требуется для демократии? (лекция профессора Andreas Zick)
Рассказываю вам о чём нам поведал профессор билефельдского университета Andreas Zick. Какая терапия требуется для демократии? Взгляд со...
60 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
14 окт. 2024 г.8 мин. чтения
Как я признал свой диплом и поступил на психолога-психотерапевта в Германии?
Когда я приехал в Германию, мне неоднократно говорили, что работать психологом с моим дипломом будет практически невозможно. Однако,...
22 просмотра0 комментариев
Ivan Zviagin
14 окт. 2024 г.6 мин. чтения
Как зарегистрироваться самозанятым психологом в Германии?
Если вы хотите начать свою практику как психолог в Германии, важно правильно зарегистрироваться и понять юридические тонкости. В этой...
31 просмотр0 комментариев
Ivan Zviagin
12 окт. 2024 г.2 мин. чтения
Помогите, я понял(а) что я шовинист(ка)!
Признание собственного шовинизма - это мощный и отважный шаг. Спасибо, что ты смог:ла этого достичь. Осознать то, что ты являешься автором а
8 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
11 окт. 2024 г.3 мин. чтения
Русскоязычный психолог в Германии: как найти поддержку в другой стране
Переезд или эмиграция — это новый этап в жизни, который часто сопровождается стрессом, тревогой и чувством одиночества. Привыкнуть к...
3 просмотра0 комментариев
Ivan Zviagin
15 сент. 2024 г.1 мин. чтения
Методика: Краткая шкала социокультурной адаптации BSAS
Краткая шкала социокультурной адаптации (Brief Sociocultural Adaptation Scale, BSAS ) разработана для изучения культурной дистанции и...
8 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
15 сент. 2024 г.4 мин. чтения
Методика: Симптоматический опросник SCL-90
Симптоматический опросник SCL-90 (Symptom Checklist-90) – клиническая тестовая и скрининговая методика, предназначенная для оценки...
6 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
15 сент. 2024 г.1 мин. чтения
Методика: Шкала психологической устойчивости (RS-25)
Шкала устойчивости (Resilience Scale, RS-25 ) – широко используемый в исследованиях инструмент измерения психологической устойчивости...
7 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
15 сент. 2024 г.5 мин. чтения
Методика: Опросник совладания со стрессом COPE
Методика представляет собой русскоязычную адаптацию опросника COPE, созданного К. Карвером, М. Шейером и Дж. Вейнтраубом на основе...
10 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
15 сент. 2024 г.2 мин. чтения
Методика: Шкала депрессии Бэка — BDI-II
Шкала депрессии Бека предложена А. Т. Беком и его коллегами в 1961 году и включает в себя 21 категорию симптомов и жалоб. Каждая...
10 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
15 сент. 2024 г.3 мин. чтения
Методика: Шкала оценки влияния травматического события (Impact of Event Scale-R, IES-R)
Шкала оценки влияния травматического события (Impact of Event Scale-R, IES-R) предназначена для диагностики особенностей эмоциональных...
17 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
12 сент. 2024 г.4 мин. чтения
Квадробика: откуда появилось новое увлечение и как оно влияет на психическое здоровье?
Сейчас всё больше споров вызывает новое явление — квадробика . Откуда появилось это модное увлечение, опасно ли оно для психического...
8 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
12 сент. 2024 г.3 мин. чтения
Эффект большого брата: как преодолеть негативные последствия чувства постоянного наблюдения?
С каждым годом в мире расширяется вмешательство государства и общества в личную жизнь. Под предлогом обеспечения кибербезопасности...
4 просмотра0 комментариев
Ivan Zviagin
12 сент. 2024 г.4 мин. чтения
Как не зависеть от мнения родителей и быть самостоятельным:ой?
В жизни каждого из нас наступает момент, когда нужно осознать свою самостоятельность и научиться принимать собственные решения,...
9 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
17 авг. 2024 г.4 мин. чтения
Личностная идентичность и релокация
Что такое личностная идентичность? Личностная идентичность - то, как человек отвечает на вопрос «Кто я?» . Устойчивая личностная...
18 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
27 июл. 2024 г.2 мин. чтения
Психологические этапы адаптации мигрантов
Адаптация мигрантов к новой культуре – это сложный процесс, который требует времени и усилий. Этот процесс, который также называется...
36 просмотров0 комментариев
Ivan Zviagin
27 мая 2024 г.2 мин. чтения
Факт #49. В развивающихся странах при экономическом подъёме происходит лучшее течение и исход шизофрении, чем в странах с развитой и устойчивой экономикой
С 1960 годов ВОЗ проводила лонгитюдные (длительные) кросс-культурные исследования шизофрении (IPSS и DOSMeD). В ходе них выявился...
1 просмотр0 комментариев
Ivan Zviagin
27 мая 2024 г.1 мин. чтения
Факт #48. Культура значительно определяет симптоматику и содержание психических расстройств
Некоторые психические расстройства могут быть обусловлены социокультурно. С распространением религиозных практик самонаказания,...
1 просмотр0 комментариев
bottom of page