Депрессия — замкнутый круг: как выбраться из безысходности
Есть моменты, когда жизнь кажется тяжелой. Потеря близкого, увольнение, болезнь, переезд, психическая травма, вынужденная релокация, утрата смысла… Справиться с этими переживаниями нелегко. С 18 по 26 октября пройдёт бесплатный курс — для тех, кто столкнулся с утратой и ищет, как жить дальше.
Zeit & Ort
23. Okt. 2024, 12:00 – 13:00 MESZ
Онлайн-курс о преодолении утраты
Über die Veranstaltung
Есть моменты, когда жизнь кажется тяжелой. Потеря близкого, увольнение, болезнь, переезд, психическая травма, вынужденная релокация, утрата смысла… Справиться с этими переживаниями нелегко. С 18 по 26 октября пройдёт бесплатный курс — для тех, кто столкнулся с утратой и ищет, как жить дальше.
📌 О чём мы поговорим:
Как принять потерю и пережить шок;
Как справиться с внутренним гневом и пустотой;
Почему выйти из горя можно, только прожив его до конца;
Как найти новый смысл и восстановить разрушенные отношения.
🖤 Это возможность понять себя и найти поддержку.
Курс бесплатный, участие — анонимное (вы можете не включать камеру и общаться голосом).